L’acronyme ICV apparaît et vous êtes perdu ? Pas de panique, il désigne deux choses totalement différentes.
Cet article vous explique simplement ce que signifie ICV dans chaque domaine.
L’ICV en psychothérapie : l’Intégration du Cycle de la Vie
La première signification, et la plus courante, de ICV vient du monde de la psychologie. C’est une méthode de plus en plus utilisée pour traiter les traumatismes.
Qu’est-ce que la thérapie ICV ?
ICV veut dire Intégration du Cycle de la Vie (ou Lifespan Integration en anglais). C’est une thérapie psycho-corporelle, un peu comme l’EMDR, qui aide à « digérer » des événements difficiles.
Elle a été créée au début des années 2000 par Peggy Pace, une psychothérapeute américaine. En France, elle a été développée par Joanna Smith et Catherine Clément. Son but est simple : aider votre cerveau à comprendre qu’un événement douloureux est bien terminé. Ça permet d’apaiser le corps et l’esprit, qui réagissent parfois comme si le danger était toujours présent.
Comment fonctionne l’Intégration du Cycle de la Vie ?
La thérapie ICV se base sur la capacité du cerveau à changer et à créer de nouvelles connexions neuronales. C’est ce qu’on appelle la neuroplasticité. Quand on vit un traumatisme, le souvenir peut rester « bloqué » ou « mal digéré ». Il est mal connecté au reste de notre mémoire, un peu comme un dossier mal classé qui crée des bugs dans le système.
L’outil principal de l’ICV est la « Ligne du temps ». C’est une liste de souvenirs que vous construisez avec votre thérapeute, de votre naissance jusqu’à aujourd’hui. Cette liste contient des souvenirs neutres ou positifs, qui servent de repères dans votre vie.
Le mécanisme en bref : Le thérapeute vous lit cette Ligne du temps plusieurs fois de suite. Cette répétition permet à votre cerveau de reconnecter le souvenir traumatisant au reste de votre histoire. Le cerveau comprend que le danger est passé, et les émotions négatives s’apaisent.
Ainsi, grâce à la répétition, le système nerveux intègre que l’événement difficile fait partie du passé et que vous êtes en sécurité aujourd’hui. Le corps peut alors se relâcher.
Pour qui et pour quelles problématiques ?
L’ICV s’adresse à presque tout le monde : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. C’est une technique utile pour de nombreuses difficultés.
Voici les principales problématiques traitées :
- Les traumatismes récents ou anciens (accident, deuil, agression, maladie)
- L’anxiété, les crises de panique et la dépression
- La dépendance affective et les problèmes d’attachement
- Le manque de confiance en soi ou d’estime de soi
- Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)
- Les troubles du sommeil
- Les douleurs chroniques sans explication médicale
- Les difficultés relationnelles, sociales ou professionnelles
Attention : Seuls les psychologues et les médecins ont le droit de se former et de pratiquer la thérapie ICV. Méfiez-vous des praticiens non diplômés.
L’Association Francophone d’Intégration du Cycle de la Vie (AFICV) regroupe les praticiens formés. Vous pouvez trouver plus d’informations sur leur site : http://aficv.com/presentation-de-laficv/.
Le déroulement d’une séance d’ICV
Une séance d’ICV dure généralement entre 1h et 1h30, parfois jusqu’à 2h pour un travail sur un événement précis. Pour un stress post-traumatique, les protocoles ICV sont très structurés.
Voici comment ça se passe :
- Le patient et le thérapeute construisent la Ligne du temps ensemble.
- Le thérapeute lit cette liste de souvenirs à voix haute, plusieurs fois, pour que le patient se sente ancré dans le présent.
- Le patient peut alors raconter l’événement traumatique en sécurité.
- Le thérapeute intègre les étapes de cet événement dans la Ligne du temps.
- Il la relit ensuite plusieurs fois jusqu’à ce que le patient se sente apaisé.
- La séance s’arrête quand l’émotion liée au souvenir a baissé et qu’un sentiment de sérénité s’installe.
L’ICV dans le monde du vin : le Groupe ICV
L’autre signification de ICV n’a rien à voir. Il s’agit du Groupe ICV, une entreprise très connue dans le secteur du vin et de l’œnologie.
Qu’est-ce que le Groupe ICV ?
Le Groupe ICV est une société qui propose du conseil et des services aux professionnels du vin. Son slogan est « De la vigne au verre », ce qui résume bien son activité.
Sa mission est d’accompagner les vignerons et les caves à chaque étape de la fabrication du vin, de la culture du raisin jusqu’à la mise en bouteille.
Les 5 domaines d’expertise du Groupe ICV
Le Groupe ICV divise son expertise en cinq grands domaines pour couvrir tous les besoins de la filière viticole.
1. Conseil et expertises
Le groupe propose des conseils sur tout le processus :
- Viticulture : gestion des vignes, protection du vignoble.
- Œnologie : techniques pour faire le vin.
- Conditionnement : mise en bouteille, bouchons, étiquettes.
- Qualité et sécurité alimentaire.
- Développement durable et stratégie RSE.
- Stratégie, marketing et vente.
2. Analyses
Le Groupe ICV possède des laboratoires pour analyser différents produits :
- Analyse des raisins pour décider quand vendanger.
- Analyse des vins à toutes les étapes.
- Analyses officielles pour l’export.
- Recherche de contaminants (pesticides, etc.).
- Analyses microbiologiques.
- Ils analysent également la bière, l’huile d’olive et les matières sèches (bouchons, cartons).
3. Formations
L’entreprise propose plus de 70 formations pour les professionnels du secteur sur des thèmes variés :
- Dégustation et analyse sensorielle.
- Œnologie et viticulture.
- Qualité, sécurité et RSE.
- Ressources humaines et management.
- Gestion, marketing et vente.
4. Innovation R&D
Une partie de l’activité est dédiée à la recherche et au développement pour améliorer les techniques de culture de la vigne, de fabrication du vin (vinification) et de son élevage.
5. Produits œnologiques
Enfin, le Groupe ICV vend également des produits utilisés pour la vinification :
- Biotechnologies (levures, bactéries, enzymes).
- Bois de chêne pour l’élevage du vin (copeaux, douelles).
Pour en savoir plus sur leurs services, vous pouvez consulter leur site officiel : https://www.icv.fr/.
Pour résumer, l’acronyme ICV cache deux mondes bien distincts. D’un côté, l’Intégration du Cycle de la Vie, une thérapie pour soigner les traumatismes. De l’autre, le Groupe ICV, un expert du conseil dans le domaine du vin. J’espère que c’est plus clair pour vous aujourd’hui.
