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Psychothérapies
Béatrice

Des rimes illustrées pour apaiser l’esprit

Laissez-vous porter par ces rimes, chacune accompagnée d’une illustration unique. Certaines résonneront peut-être davantage en vous, tandis que d’autres éveilleront des pensées nouvelles. Vous êtes libre de vous laisser guider par vos sensations.

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Thérapie pour Beetljuice
Psychothérapies
Béatrice

Beetlejuice : Qui est-il et Quelle est son Histoire ?

Le film de Tim Burton Beetlejuice est une incarnation de la rébellion contre la normalité. Sa popularité durable montre l’attrait pour les personnages qui osent défier les conventions. En explorant ses aspects psychologiques et son histoire unique, on comprend pourquoi ce film reste un pilier de la culture populaire. Le chaos et l’excentricité de Beetlejuice continuent d’inspirer, prouvant que l’inattendu peut être tout aussi séduisant que l’ordinaire.

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Cinq blessures lise Bourbeau
Psychothérapies
Béatrice

Comprendre et Guérir les Cinq Blessures de l’Âme

Lise Bourbeau : Comprendre et Guérir les Cinq Blessures de l’Âme
Lise Bourbeau est une auteure et conférencière canadienne reconnue mondialement pour son approche unique de la guérison personnelle. Elle est surtout célèbre pour son livre « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », qui explore les blessures profondes de l’âme : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Dans cet article, nous allons plonger dans son enseignement et vous offrir des conseils pratiques pour guérir de ces blessures et vivre une vie plus authentique.

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La passion de la peinture comme thérapie
Psychothérapies
Béatrice

La peinture comme thérapie

La peinture, pour Gabriel, est devenue bien plus qu’un loisir. C’est un outil de guérison, un moyen d’expression, et surtout, une source de bonheur. Grâce à cette passion, il a non seulement surmonté ses difficultés personnelles, mais il a aussi trouvé un nouveau sens à sa vie. Ses œuvres, empreintes de grâce, invitent chacun à croire en la possibilité de se réinventer, peu importe l’âge ou les obstacles rencontrés.

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salle de sport association pour rester zen
Psychothérapies
Béatrice

Rester en forme à la rentrée

Les Bienfaits des Activités Associatives sur la Santé Physique et Mentale.
1. Amélioration de la Condition Physique: Pratiquer régulièrement une activité physique, que ce soit à travers un sport ou une danse, améliore la condition cardiovasculaire, renforce les muscles et les os, et aide à maintenir un poids santé. Par exemple, rejoindre un club de randonnée ou de course à pied peut être un excellent moyen de rester actif tout en profitant du grand air.

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qu'est-ce que le Burn- out
Psychothérapies
Béatrice

Qu’est-ce que le Burn-out

Le burn-out, ou épuisement professionnel, se manifeste par un état de fatigue intense, un détachement émotionnel et une baisse de performance au travail. Ce syndrome, souvent causé par un stress chronique et des charges de travail excessives, affecte tant la santé mentale que physique. Les métiers les plus à risque incluent ceux du secteur de la santé, de l’enseignement, et les professions à haute responsabilité. Il est crucial de diagnostiquer et traiter le burn-out rapidement pour éviter qu’il n’évolue vers des troubles plus graves, comme la dépression.

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